O meni

O meni

Hejla in dobrodošli v moj svet! Sem Špela, licencirana inštruktorica joge obraza, strastna umetnica in živi dokaz, da skrb za celostno dobro počutje resnično spreminja življenja.

Moja pot je bila, tako kot pri mnogih, polna vzponov in padcev.

Bilo je obdobje, ko so mi najbolj vsakdanja opravila predstavljala ogromen izziv. Na primer, hoja samo 200 metrov skozi mesto do pisarne moje terapevtke je bila prava mala odisejada, saj sem se soočala z res hudimi, paralizirajoči paničnimi napadi.

Hejla in dobrodošli v moj svet! Sem Špela, licencirana inštruktorica joge obraza, strastna umetnica in živi dokaz, da skrb za celostno dobro počutje resnično spreminja življenja.

Moja pot je bila, tako kot pri mnogih, polna vzponov in padcev.

Bilo je obdobje, ko so mi najbolj vsakdanja opravila predstavljala ogromen izziv. Na primer, hoja samo 200 metrov skozi mesto do pisarne moje terapevtke je bila prava mala odisejada, saj sem se soočala z res hudimi, paralizirajoči paničnimi napadi.

A globoko v sebi sem vedela, da me čakajo večje stvari. Čutila sem, da imam še toliko več za dati, doživeti in postati.

Ti težki časi so me popeljali na pot raziskovanja celostnega dobrega počutja. In ne tako dolgo nazaj, me je ta ista pot pripeljala do joge obraza - ki je kaj kmalu postala velik del mojega življenja.

Z redno in predano vadbo sem bila priča preobrazbi – ne samo telesno, ampak tudi mentalno in čustveno.

A globoko v sebi sem vedela, da me čakajo večje stvari. Čutila sem, da imam še toliko več za dati, doživeti in postati.

Ti težki časi so me popeljali na pot raziskovanja celostnega dobrega počutja. In ne tako dolgo nazaj, me je ta ista pot pripeljala do joge obraza - ki je kaj kmalu postala velik del mojega življenja.

Z redno in predano vadbo sem bila priča preobrazbi – ne samo telesno, ampak tudi mentalno in čustveno.

Prej in potem

Poglej si mojo opazno preobrazbo, doseženo v manj kot treh mesecih!

Pa vendar, moja zgodba se tukaj še ne konča.

Leta sem preživela v dinamičnem svetu filma in televizije, kjer sem se kalila v vlogah od načrtovanja do produkcije. Te izkušnje so izpilile mojo sposobnost organiziranja in ustvarjanja nepozabnih doživetij – spretnosti, ki jih zdaj prenašam tudi na svoje prakse joge obraza.

Tudi umetnost igra ogromno vlogo v mojem življenju. V vlogah pevke, plesalke in igralke sem odkrila neverjetno moč kreativnosti in osebnega izražanja.

In ravno kombinacija joge obraza z vsakodnevnimi rutinami za dobro počutje je bila ključni del te poti. Ne gre samo za vizualno preobrazbo - gre za krepitev poguma in poglobitev povezave s svojim telesom. Zahvaljujoč tem rutinam sem pridobila več zaupanja, moči in samozavesti, da sledim svojim sanjam.

Vztrajnost in predanost sta me pripeljali do prelomnega trenutka.

Trenutka na velikem odru, pod sojem žarometov, kjer sem nastopala v muzikalu pred občinstvom več kot 1000 ljudi. Ista oseba, ki je nekoč komaj prehodila 200 metrov skozi mesto, je zdaj zasijala na odru in delila svojo strast s svetom. Ta trenutek ni bil zgolj moj osebni dosežek - bil je simbol transformacije, ki je dosegljiva vsakemu izmed nas.

Zdaj sem tukaj, da te podprem na tvoji poti.

Zdaj sem tukaj, da te podprem na tvoji poti.

Moja želja je, da te navdihnem, da odkriješ svojo moč, najdeš ravnovesje in stopiš v svoj lasten soj žarometov – karkoli to zate pomeni. S pomočjo joge obraza in vsem znanjem, ki sem ga nabrala na svoji poti, bomo skupaj oblikovali ne le svoje obraze, temveč tudi naše celostno dobro počutje.

Moja želja je, da te navdihnem, da odkriješ svojo moč, najdeš ravnovesje in stopiš v svoj lasten soj žarometov – karkoli to zate pomeni. S pomočjo joge obraza in vsem znanjem, ki sem ga nabrala na svoji poti, bomo skupaj oblikovali ne le svoje obraze, temveč tudi naše celostno dobro počutje.

Vsebine te spletne strani so namenjene zgolj informativnim namenom in ne nadomeščajo strokovnega medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja. Vedno poiščite nasvet svojega zdravnika ali drugega usposobljenega ponudnika zdravstvenih storitev za vsa vprašanja, ki jih imate glede zdravstvenega stanja, in preden se lotite katere koli diete, prehranskega dopolnila, vadbe ali drugega zdravstvenega programa.
© 2023 KOLIBELLA, s.p. Vse pravice pridržane.
Vsebine te spletne strani so namenjene zgolj informativnim namenom in ne nadomeščajo strokovnega medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja. Vedno poiščite nasvet svojega zdravnika ali drugega usposobljenega ponudnika zdravstvenih storitev za vsa vprašanja, ki jih imate glede zdravstvenega stanja, in preden se lotite katere koli diete, prehranskega dopolnila, vadbe ali drugega zdravstvenega programa.
© 2023 KOLIBELLA, s.p. Vse pravice pridržane.